jak sie nazywa

[...] czy bez ? ) pompki 1x max dla wstepnego zmeczenia 4x wyciskanie na klatke po okolo 12 powtorzen 4x10 francuskie na triceps 2x10 ytakie zwykle cwciczenie na bica , nie wiem jak sie nazywa 2x10 uchwytem mlotkowym 2x20 wyciskanie na barki 2x12 unoszenie sztangielek bokiem , nie wiem czy tak to sie nazywa 2x30 brzuszkow 2x10 takie unoszenie i [...]

[...] za małolata(dawno temu w podstawówce ). Kolesie pochodzili 3-4 miesiące na karate i właśnie tak kopali(mogli walić kopy "z góry", "z nakładki", nie wiem jak to się nazywa - coś takiego jak Andy Hug często robił). Dobre rozciągnięcie, to podstawa(a za młodu o to łatwiej), i można fikać girami. Nie trzeba być supermanem. [...]

[...] - wznosy sztangielek z przodu 15,12,10,8 - pełne wznosy bokiem (pajacyki) 12,12,12 - nie polecam za bardzo kontuzjogenne wrzucił bym podciaganie sztangi wzdłuż tułowia jako drugie a jako trzecie przeniośł wznosy z przdu * szrugsy sztangą 15,12,10,8,6 *szrugsy sztangielkami 20,20,20 - zdecyduj sie na jedno na kaptury i jesli sztanga to [...]

[...] czynne noszą różne nazwy handlowe. Dlatego w aptekach jest dostępnych kilkadziesiąt (a w niektórych krajach nawet kilkaset) leków różnych producentów. Zawsze sprawdzaj, jaką substancję czynną zawiera dany lek (informacja znajduje się na opakowaniu poniżej nazwy handlowej) oraz jakiego jest typu. Leki moczopędne Zaczęto je stosować już w [...]

wiem o jaka maszyne Ci chodzi bo widzialem ja w necie pare razy ale jak ona sie nazywa - to pojecia nie mam. Nie zdziwilbym sie wcale jakby wogole nazwy nie miala

[...] rady. Z góry dziękuję . Moje dane Wiek 25 wzrost 182 waga 68 (wiem bykol jestem ze ho ho ) Aha zapomniałbym od października chcę przejść na siłownię wiec na pewno doszły by jakieś maszyny . No, moj wzrost i moja waga sprzed trzech lat. Co potrafie to doradze bo w temacie cisza... Jesli o odzywianiu wiesz a wyglada ze tak to 80% sukcesu w naszym [...]

[...] obciazenie. Przyciąganie drazka siedzac przed siebie 4x zwiekszajac obciazenie. Zadbaj o grubosc. To ma byc trening silowy. Rob podciaganie na klate, ewentualnie jakies sciaganie po tym drazka innym chwytem, potem wioslowanie sztanga stojac, potem lzejsze wioslowanie. Jedno z tych wioslowan ma mocno zaangazowac prostownik, wiec np [...]

no moze jest tak jak mowisz nie kloce sie nawet biore za pewnik ze jest tak jak mowisz bo sie znasz ale nadal nie wiem jak ona sie nazywa spotkales sie moze gdzies z jej nazwa jakbym mial chociaz producenta i model to bym wyszperal nazwe handlowa.

[...] obciazenie. Nogi: Przysiagy 6x zwiekszajac obciazenie(max 120) Wyciskanie na suwnicy 3x zwiekszajac obciazenie. Jeszczc 3 serie na takiej dziwnej maszynie ale nie wiem jak sie nazywa. Sroda:(biceps, triceps) Biceps: Uginananie ramion ze sztanga prosta 4x zwiekszajac ciezar. Uginananie ramion ze sztanga lamana 4x zwiekszajac ciezar. Rowniez [...]

[...] jest wprowadzenie pacjenta w okres zakończenia wzrostu, zwykle 16-17 rok życia, z deformacją nie przekraczającą 40°-45° " Napisali do tego, ze cwiczenia "ogolnorozwojowe" powinny pomoc. Poszperaj troche w necie i poszukaj, do tego pojdz do lekarza rozpoznac jak bardzo zaawansowana jest Twoja odmiana skoliozy (patrz wyzej)

hej, mam krzywy kręgosłup, nie wiem dokładnie jak sie nazywa to skrzywienie, ale tak czy siak każdy pisze że na krzywy kręgosłup powinno sie prostować, a gdy ja sie wyprostu to d**ą dotne łopatek:P.oczywiście nie dosłownie ale jak bym tak z rok wyprostowany chodził :P..jak sie nazywa to skrzywienie i czy są jakeiś zastrzeżenia co do ćwiczeń na [...]

Jak się nazywa zawodnik (chyba Szwajcar), który w zeszłym roku na którymś półfinale (chyba w Las Vegas właśnie) stoczył z Karaevem za***istą, trzy rundową walkę ? Pamiętam, że chłop dostał 2 razy w wątrobę i ledwo wstawał, ale walczył dalej. Dla mnie to była najlepsza walka zeszłego roku. Pamięta ktoś ?

[...] bez walki i odchodzić z klubu natychmiast, zwłaszcza że niedawno przedłużył kontrakt do 2009 r. Chce dać sobie czas do świąt Bożego Narodzenia i jeśli sytuacja będzie wyglądać tak jak teraz, wówczas poprosi o zgodę na transfer - napisał "Kicker", który nazywa Polaka "pierwszą prominentną ofiarą ofensywy transferowej Borussii".

dzś były poprawiny i kumpela zrobiła jakieś fotki i troche poopowiadała więc napisze na szybciora Startowali Kuraś Nowotniak Gruszka Kalinowski (pozdro dla niego bo z nim gadałem) Kowalczyk Radzikowski Wygrał Kowalczyk, dalszych miejsc nie wiem konkurencje były: Opona schody uchwyt herkulesa spacer farmera trzymanie na czas ciężaru przed sobą ( [...]

Nasuwa mi się jedynie na myśl sparafrazowanie cytatu: co Tu kurva jesteś, jakiś Robokop? Nikyo zwykle wejdzie na każdego-chyba, że masz kości z gumy-albo ważysz 200 kg i masz taki obwód nadgarstka jak większość ludzi-obwód uda. Tym bardziej, że nikyo da się założyć na kilka sposobów-i nie z każdego da się uciec ściągając dłoń do przedramienia. [...]

Nie wiem czy w dobrym dziale zadaje pytanie ale ten jest najodpowiedniejszy.Mam pytanie jak profesjonalnie nazywa sie uchwyt do sztangi ktory używa sie np do podciągania końca sztangi do brzucha.Zakłada sie go na sztange aby ułatwić uchwyt. Mam nadzieje ze dobrze to wytłumaczyłem bo nie wiem jak tego szukać a chce nabyc takie cudo pozdro

badania krwi itp. mialem robione badania krwi bylem u neurologa dał mi skierowanie nie pamietam co to sie nazywa ale zalozyl mi jakąs siatke na glowe kazał sie polozyc zaplaił swiatło kazal sie w to poatrzec i drugowały sie jakieś strony z liniami... migały mi swiatła itp. nastepne badanie poleało na tym ze wlewali mi do uszów ciapłą wode 40oC [...]

[...] to na tym ze podciagasz sie do drazka w szerokim uchwycie za kark albo do klatki piersiowej a maszyna wyciska twoje nogi ( ty kleczysz na ruchomym podescie) tak wiec podciagasz mniejszy ciezar. ustawiajac obciazenie ustawiasz sile z jaka cie to urzadzenie wspomaga, potrzebna mi fachowa handlowa nazwa tego albo modele dostepne w polsce. pozdrawiam

krzych666: niech sie nazywa jak chce, wazne ze dziala

zobaczymy tyle ze wujek nie jest zbyt glupi ma tytul doktora w zakresie produktow spozywczych(nie wiem jak sie to dokladnie nazywa) no ale moze nie maja z tym sie moge zgodzic ale bialko maja